la lavande<\/a> permet par exemple de d\u00e9cupler le pouvoir apaisant du bain. Revoyez \u00e9galement votre hygi\u00e8ne de vie pour retrouver la forme : dormez suffisamment et ne n\u00e9gligez pas votre alimentation.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les vacances sont cens\u00e9es \u00eatre une p\u00e9riode durant laquelle on se repose, on se d\u00e9tend et on recharge ses batteries.\u2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":181,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=179"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":183,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/179\/revisions\/183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=179"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=179"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topasie.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=179"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"http:\/\/www.topasie.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/accessoire-de-confort-pour-baignoire-epuise-apres-les-vacances-300x207.jpg\")
Vous vous sentez crev\u00e9 apr\u00e8s votre retour des vacances ? Vous n’\u00eates pas le seul, et c’est quelque chose de tout \u00e0 fait normal. Selon un sondage effectu\u00e9, les bienfaits des vacances sont rarement pr\u00e9sents au moment du retour au travail. Une grande partie des personnes interrog\u00e9es disent m\u00eame d’\u00eatre moins en forme qu’avant leur d\u00e9part en vacances. Toujours d’apr\u00e8s le r\u00e9sultat du sondage, la majorit\u00e9 des Fran\u00e7ais qui partent en vacances ne profitent pas de cette p\u00e9riode pour faire attention \u00e0 leur hygi\u00e8ne de vie, pour dormir… pour une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration. Beaucoup pr\u00e9f\u00e8rent des vacances tr\u00e8s actives ou tr\u00e8s sportives et se sentent physiquement \u00e9puis\u00e9s au retour. S’adonner \u00e0 des activit\u00e9s sportives durant les vacances est bon pour le moral, mais peut \u00eatre fatigant pour le corps.<\/p>\n![\"plateau](\"http:\/\/www.topasie.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/accessoire-de-confort-pour-baignoire-pont-de-baignoire-300x133.jpg\")
<\/a>Il n’y a pas de solution miracle pour faire dispara\u00eetre instantan\u00e9ment cette fatigue que vous ressentez.. Pour retrouver rapidement la forme apr\u00e8s des vacances sportives fatigantes (randonn\u00e9e, v\u00e9lo, surf, etc.), accordez-vous quotidiennement de longues heures de d\u00e9tente dans votre bain. La chaleur et l’eau soulageront vos muscles et vos articulations. Pour agr\u00e9menter ce moment, faites autre chose. Pensez par exemple \u00e0 y emmener un jus de fruit, un livre, votre t\u00e9l\u00e9phone, que vous placerez sur un plateau de baignoire BamBridge. C’est un accessoire fait en bois ou en bambou que vous pouvez utiliser comme support de t\u00e9l\u00e9phone, de livre pour le bain. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 mettre dans votre bain des huiles essentielles naturelles. L’orange douce ou